はてな市民とるまで、ちょっと本家の内容をコピーします＾＾；〜生きとし生けるものが幸せでありますように〜

昨日深夜、アンタルトラータカをちょっとやってみた。 集中して見るぐらいのことはできるけど、サマディには入れない。 なんかダメだなぁ。心臓の動きで背骨を通るためのウェーブ感が強い。 座っているとそれで身体が前後左右にゆるく動いていく。 この程度…

夕 食パン３枚、スライスハム２枚、チーズ２枚、オレンジジュース 間 乾パン、紅茶、ほしいも

雨にて不可。 今日みたいな天候の日は、体調がすごく落ちます。 なんというか、エネルギーが完全に落ち込んでしまう状態。